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湖北首个医体融合减重营首期告捷 建立长期的健康自主管理能力是关键

2026-06-12 04:46:27 来源:中国新闻网综合新闻   

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荆楚网(湖北日报网)讯(通讯员丁燕飞)3月29日,湖北武汉大学中南医院与湖北省体育产业集团联合打造的医体营首“遇见伙伴·一起减重”医体融合主题训练营迎来首期结营,36岁二胎妈妈刘女士(化姓)成为首期营中亮眼的融合文山新闻网记者蜕变者。在中南医院多学科专家团队、减重捷建健康专业体育教练的期告期科学指导下,短短28天成功减重14斤,立长不仅摆脱了甜食依赖、自主让作息回归规律,管理关键更从体重失控的湖北焦虑中走出,重拾生活自信。医体营首

二胎后体重飙至92公斤,融合甜食依赖竟吃出重度脂肪肝

今年36岁的减重捷建健康刘女士,于2021年和2025年接连迎来两个宝宝的期告期降生,成为幸福的立长二胎妈妈,可体重也在这份幸福中一路飙升。自主“生完二胎后压根没刻意健身、减重,第一次去中南医院减重门诊时,体重都到92公斤了。” 刘女士回忆,文山新闻网记者自己身高166厘米,当时BMI达到34,妥妥进入超重水平,可这还不是最让她困扰的。

二胎后的情绪波动,让刘女士养成了靠甜食、甜品缓解心情的习惯。“总觉得吃点甜的,心情能好一点,可越吃越控制不住,体重也跟着一路涨,完全到了自我无法控制的状态。” 这给生活带来了诸多困扰:行动远不如从前灵活,甚至因为体重过大、平衡能力减弱,抱着孩子摔过跤;身材走样让她的自信心大打折扣,社交时总会有些自卑;身体的负荷也愈发明显,走路时膝盖会隐隐作痛,更让她忧心的是,体检中查出了重度脂肪肝。“之前每次体检,医生通过B超看都说是轻度,这次在减重门诊做了肝脏硬度检查,才用真实数据测出是重度,心里还是挺慌的。”刘女士说。

在朋友的介绍下,刘女士选择中南医院的减重训练营。“我家老大就是在中南医院生的,我爸爸做过大手术也是在这边,都特别顺利成功。在我心里,中南医院推出来的东西,特别值得信任和尝试。” 带着这份信任,她果断报名,成为减重训练营的一员,决心找回健康的自己。

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图为中南医院吴天根医生为刘女士作减重指导。通讯员供图

定制方案+全程陪伴,她拾健康生活节奏

入营后,由中南医院肝胆胰外科-肥胖症与代谢病外科、临床营养科、骨科康复科、健康管理科及神经心理科组成的多学科专家团队,为刘女士量身打造了专属的减重方案,这也让她感受到了专业的力量。“首先有定制的饮食方案,医生还开了药物帮助抑制食欲,不会总觉得饿,最惊喜的是有个特别成熟的减重团体,有减重外科医生、营养专家,还有专业教练,全程都有他们的支持。” 刘女士说,团队最让她印象深刻的,是要求大家把吃进口里的每一样东西都如实打卡,从正餐到零食,无一例外。

“一开始我还不敢发,怕吃多了、吃错了被说,可他们一直跟我说,不要不好意思,一定要真实展现自己。”在团队的鼓励下,刘女士慢慢放下顾虑,开始如实分享自己的每一顿饮食,而只要吃多了、吃错了,团队都会第一时间指出并给出纠正建议。这份全程的监督与指导,让她慢慢戒掉了零食,彻底摆脱了甜食依赖。

更让刘女士暖心的是,团队不仅关注她的体重变化,更时刻留意她的心理状态。“不吃甜食、忌口的时候,很容易情绪低落,我都会跟他们说实话,他们会耐心开导我,还会教我用其他方式调节心情。”刘女士回忆,自己曾因为忌口觉得难过低落,团队就告诉她,“健康和运动也会让人很快乐,这是一种延迟满足,长久来看会更有意义。”这份心理上的支撑,让她在减重路上始终没有孤单感,走得愈发坚定。

药物的辅助、自我的觉醒,再加上多学科团队全方位的支持,让刘女士的减重效果格外显著,28天时间,成功减重14斤,此外,生活上的改变也让她惊喜不已。“现在睡眠变得特别规律,甚至养成了早睡的习惯。”刘女士说,随着膝盖不适感减轻,行动灵活了不少,更重要的是,她重新找回了自信,乐观了许多,对生活充满了新的期待。

首期20名营员人均月减10斤 医体融合体重管理模式落地见效

据介绍,首期减重训练营招募令发布不到两周,就吸引超过300人报名,最终根据BMI值高低及是否合并代谢性疾病等情况,确定了首批20名学员,经过28天的科学指导实训,截至昨日结营,人均减掉10斤体重,最高22斤。

在结营仪式上,各学员欣喜地分享自身的蜕变,对焕然一新的自己、更轻盈的生活充满憧憬。当日,武汉大学副校长兼医学部部长袁玉峰,湖北体育产业集团副总经理宁晓青还一同为优秀营员颁奖,鼓励大家继续保持积极的心态和健康的生活方式。袁玉峰深耕代谢健康领域数十年,对“医学评估、运动处方、全程陪伴”三者相结合的模式给予了高度评价。他表示,医体融合是慢病防控的重要方向,期待为更多患者提供科学、有效的健康解决方案。

“我们的训练营核心不是单纯让学员减重,而是帮助大家建立长期的健康自主管理能力。”训练营“王牌教练”、曾在42天内减重48斤并夺得全国健美冠军的肥胖症与代谢病外科中心医生吴天根说,“结营不是结束”,团队会持续跟进,为大家制定个性化长期维持方案,并提供3个月的日常指导与随访,助力巩固减重成果。

据悉,作为湖北省首批设立体重管理中心的医疗机构,武汉大学中南医院自2013年起率先开展减重与代谢手术,2024年10月升级成立体重管理中心。今年2月28日,医院与湖北省体育产业集团共同打造的“医体融合示范基地”正式揭牌,致力打造可复制、可推广的国家级医体融合“湖北样板”,并同步启动首期“医体融合减重训练营”。今日首期成功结营,也标志着中南医院“医学+体育”深度融合的体重管理模式落地见效。工作人员介绍,第二期训练营正在筹备中,预计于4月开启招募,将让更多被体重和代谢问题困扰的人群,享受到科学、专业的减重服务。

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